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寒露 | “天凉了，记得加衣裳”
2018-10-08 13:49:47
“寒露，九月节，露气寒冷，将凝结也。”
——《月令七十二候解》
寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过度
在诗意的白露之后
寒露，蒙上了一层寒凉的威慑
每当此时
耳边总会想起亲人的叮铃：
“天凉了，记得加衣裳。”
穿着
“白露身不露，寒露脚不露。”白露季节一过，就不能再赤膊露体了；寒露节气一过，更应注重足部保暖。秋季腹泻多发季节，还应特别注意腹部保暖
饮食
秋季“防燥”很重要，此时节气不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃新鲜瓜果蔬菜，豆类及豆制品，还增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增强体质。
亲人的爱
总会紧随时节的脚步
如期而至，天气再冷
耳边总不乏一声关切，暖意洋洋
于是，这个寒露，不太冷
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